Ai incredere in tine


Buna dragii mei,

In primul rand imi cer scuze ca nu am mai postat in ultima perioada. Au fost multe evenimente foarte frumoase in viata mea personala care mi-au acaparat atentia. Dar acum am revenit cu forte proaspete si de acum inainte va asigur pe voi de toata atentia mea ­čÖé
V-am promis ca ne vom axa pe blog doar pe articole cu si despre increderea in sine. Pentru ca e important sa stiti ca cel mai mare impact asupra vietii tale il are modul in care te raportezi la tine si ce crezi si simti despre tine. Daca tu ai incredere in tine ca vei reusi in viata, ai toate sansele sa se intample asta.

Reaminteste-ti un moment in care ai avut cel mai mult incredere in tine. Cum te-ai simtit? Ce ai facut diferit? Ce rezultat a avut asupra ta si asupra celorlalti aceasta atitudine a ta?

Gandeste-te ca acelasi lucru functioneaza si invers. Daca nu ai incredere in tine ca vei reusi, sunt toate sansele sa se intampla asta si sa dai gres.

Un prim pas pentru a-ti dezvolta increderea in tine este sa iti schimbi setul de convingeri referitoare la asta.
Si in continuare iti voi arata cateva metode prin care sa faci asta.

1. In primul rand, invata sa te axezi pe resursele pe care le ai la dispozitie si pe lucrurile la care esti bun si care iti fac placere sa le faci. Gandeste-te la toate lucrurile la care esti bun. Nu-i asa ca de cele mai multe ori tinzi sa te axezi doar pe nu iti iese? Sau pe ce nu ai realizat inca? Ei bine, cum ar fi sa incepem sa ne recunoastem cu adevarat realizarile? Asadar ce ai realizat pana acum? Ia o foaie de hartie si fa o lista de 10 realizari pe ziua de azi.

2. Nu te compara cu altii. Esti unic si ceea ce infaptuiesti o faci sub propria ta semnatura. Poate mai ai mult de muncit sa ajungi acolo unde iti doresti, dar daca faci ce faci din pasiune, ai toate sansele sa ajungi in randul celor pe care ii apreciezi atat de mult.

3. Daca ai un vis mergi pana la capat. Vei avea parte de multe valuri in drumul tau, dar daca asta este ce iti doresti cu adevarat, nu te opri pana nu reusesti in ce ti-ai propus. Fii consecvent. Pana la urma vei vedea ca prinde contur.

4. Un lucru foarte important in acest proces este sa fii constient de pasii pe care deja i-ai parcurs. Foarte important sa constientizezi acest lucru. Sa fii constient de fiecare lucru pe care deja l-ai parcurs in drumul tau. Asta iti va da putere sa mergi mai departe, pentru ca vezi deja rezultatele muncii tale.

5. O noua afirmatie care mie imi place foarte mult este sa te pui in slujba propriei tale fericiri. Ce inseamna asta? Daca tu esti fericit/a si cei din jurul tau vor fi fericiti pentru ca transmiti asta; iar acest lucru te face o persoana placuta si agreabila pe care ceilalti si-o doresc alaturi. Daca esti o persoana mereu suparata, negativista si te plangi mereu de fiecare om pe care il intalnesti, acest lucru il vei transmite si oamenilor din jurul tau care vor incepe sa te evite si sa nu mai caute compania ta.

6. Fii foarte atent la dialogul tau interior. Fii foarte atent la ce iti spui in fiecare moment al zilei. Pentru ca tu asculti si tu asimilezi aceaste informatii si daca sunt de tipul „poate nu sunt in stare”, „nu cred ca sunt suficient de bun sa ajung acolo” te vor influenta enorm. Ai ganduri incurajatoare?

7. Inceteaza sa-ti mai traiesti viata dupa asteptarile celorlalti si stabileste-ti propriile standarde si obiective. Cu cat te apreciezi mai mult, cu atat vei simti ca esti capabil sa iti atingi obiectivele. La urma urmei, cunoasterea de sine iti da putere.

In orice ti se intampla este foarte importanta atitudinea ta. Atitudinea ta determina ori succesul orice esecul in viata ta.

In incheiere, vreau sa mai fac un anunt. Vreau sa incep sa tin sedinte de consiliere cu o singura persoana pentru inceput. Aceste sedinte vor fi gratuite. Daca esti din Zalau, ne va fi mai usor sa ne intalnim si fata in fata. Daca nu, putem tine aceste sedinte prin e-mail (momentan nu pot sa le tin prin telefon pentru ca imi e ocupata mare parte din zi). Aceasta oferta este disponibila pana in data de 1 august 2017. Asadar, te invit cu drag sa imi scrii problemele cu care te confrunti si sa vedem impreuna cum te pot ajuta.

Te imbratisez,

Nicoleta Crisan

Las─â un r─âspuns